Le rythme effréné de la vie moderne ne laisse que peu de temps pour les salles de sport. Le vélo d’appartement s’impose comme une solution pratique et efficace pour se maintenir en forme depuis chez soi. Que vous soyez un débutant ou un sportif expérimenté souhaitant varier vos entraînements, il offre une multitude d’avantages. Avec […]
Trouvez le vélo d’appartement idéal pour rester en forme chez vous Lire la suite »
Choisir le bon appareil de fitness peut transformer votre entraînement à domicile en une expérience agréable et efficace. Face à la multitude d’options disponibles sur le marché, il est facile de se sentir dépassé. En définissant clairement vos objectifs personnels et en examinant les différentes caractéristiques des équipements, vous trouverez le dispositif idéal pour répondre
Comment choisir votre appareil de fitness ? Lire la suite »
L’engouement autour du yoga est certain, cette discipline alliant bien-être corporel et sérénité mentale a su conquérir le monde entier. Un aspect souvent négligé, mais essentiel pour profiter pleinement de ses bénéfices est le choix de votre tenue. Comment les tissus, le design et l’ajustement de vos vêtements peuvent-ils influencer votre pratique ? Partons à
Dévoilement de la valeur d’une tenue adéquate pour des séances de yoga réussies Lire la suite »
Pour vous permettre de perdre du poids et de retrouver votre poids de forme, les fabricants de produits minceur rivalisent d’idées originales 😲. Récemment, j’ai entendu parler d’un patch qui permettrait d’affiner sa silhouette. Son nom ? Slimmestar. Cette marque fait déjà beaucoup parler d’elle sur le marché. De ce fait, je l’ai testé afin de
Slimmestar Avis : Le patch minceur qui marche vraiment ? Lire la suite »
⏱️ Pas le temps de tout lire ? En bref, mon Avis sur Smartworkout : Smartworkout c’est de la bombe ! Voilà, c’est dit. Honnêtement les élastiques j’ai toujours trouvé ça moyen pour le sport. Mais le matériel smartworkout c’est bien plus que de simple élastique. Le fait d’avoir la barre droite + les supports
Smartworkout Avis, les meilleurs élastiques de musculation (et de loin !) Lire la suite »
L’essor de la technologie donne naissance à de nouveaux objets connectés qui facilitent le quotidien. Parmi ces objets figure la montre connectée, offrant une multitude de fonctionnalités, comme le suivi des activités physiques. Dans cet article, je vous invite à découvrir l’intérêt d’un tel objet connecté dans la pratique d’un sport. La mesure des pas
La montre connectée pour suivre mes dépenses physiques Lire la suite »
Le Top Body Challenge a été relevé par de nombreuses personnes dans le monde entier, avec des résultats étonnants en seulement 3 mois. Les gens ont constaté une perte de poids, une tonification et un resserrement du corps comme jamais auparavant. Si vous cherchez à obtenir des résultats positifs en peu de temps, ce défi
Top Body Challenge : Mon bilan après 3 mois ! Lire la suite »
⌚ Pas le temps de lire tout l’article ? T12S de Move Your Fit est un programme que j’ai beaucoup aimé car il est adapté à tous, nous permet de reprendre le contrôle de notre corps, n’est pas contraignant et n’oblige pas a faire énormément de sport. Cliquez ici pour découvrir les 4 bonus exclusifs
Avis T12S, mon opinion sur le programme T12S de Move Your Fit Lire la suite »
Si vous avez décidé de perdre du poids, vous devez savoir que cela ne se fait pas en un jour. Pour maigrir sainement, il faut appliquer des principes de base et avoir une bonne hygiène de vie. Dans cet article, nous allons voir ensemble les 4 clés essentielles pour réussir votre perte de poids. Les
Que faire pour perdre du poids sainement ? Lire la suite »
Saviez vous que 75% des Français sont en carence de magnésium ? Dur à croire, et pourtant c’est bien le cas d’après de nombreuses études. Cela vient de la baisse de la qualité de la nourriture et de la biodisponibilité du magnésium présent dans les aliments… Si vous ne savez pas ce qu’est la biodisponibilité,
Pourquoi j’ai commencé une cure de magnésium avant l’hiver ? Lire la suite »
Pour mes séances de sports, j’ai besoin de porter une tenue confortable qui me permette de me donner au maximum. Réussir à trouver ce genre de vêtement n’est pas toujours évident tant les marques spécialisées dans les accessoires de sport sont nombreuses sur le marché. Si les géants tels que Nike ou encore Adidas se
ActiveWear : Quelle marque choisir ? Lire la suite »
Faire du sport est nécessaire non seulement pour garder une belle silhouette, mais aussi pour rester en bonne santé. Le fait est qu’il est parfois difficile de trouver des vêtements réellement confortables qui peuvent s’adapter à n’importe quel type de sport. Comme j’aime bien entretenir mon corps au quotidien, mais que je privilégie malgré tout
Kysal : Mon avis sur cette marque d’ActiveWear Lire la suite »
Aussi accrochant que puisse paraitre le terme ’’les poignées d’amour’’, il constitue un réel dérangement pour plusieurs personnes. Je vous parle aujourd’hui des poignées d’amour qui représentent pour plusieurs femmes un complexe. Je vous donne de petites astuces à utiliser entre vous les dames pour éliminer ces petits bourrelets qui se stockent suite à une
Comment perdre ses poignées d’amour ? Lire la suite »
Pour avoir une silhouette de rêve, plusieurs méthodes sont utilisées. Il s’agit des activités sportives, des régimes alimentaires, des boissons minceur et autres. Dans mon cas, aucune de ces techniques n’a jamais eu un effet entièrement satisfaisant. Il a fallu que je fasse recours à la ceinture électrostimulateur pour finalement dessiner ma silhouette comme je
Comment améliorer votre silhouette avec la ceinture électrostimulateur ? Lire la suite »
Avoir un ventre plat et de jolies courbes a toujours été le reve de nombreuses femmes. Après un régime alimentaire spécial, des activités physiques intensives ou encore des compléments alimentaires spécifiques qui n’ont pas eu l’efficacité recherchée…Pourquoi ne pas essayer la gaine amincissante ? C’est un sous-vetement qui vous donnera une parfaite silhouette bien amincie
Obtenir une silhouette affinée en toute discrétion Lire la suite »
Cryolipolyse Lyon : une nouvelle technique de remodelage de la silhouette Cryolipolyse Lyon : Cette technique est une procédure médicale qui consiste à aider une personne à mincir par un froid intense. Nous vous la décryptons dans cet article. Voulez-vous vous débarrasser des bourrelets disgracieux sur plusieurs zones de votre corps ? Sans passer par la
Pour faire du cardio-training, il est indispensable d’avoir le matériel nécessaire. Parmi les équipements souvent utilisés pour ce type d’entrainement, le vélo elliptique est une référence. Il s’agit en effet d’un appareil qui réunit plusieurs exercices en un simple mouvement de pédalage pour permettre au pratiquant sa condition physique. Dans cet article, je vous propose
3 bonnes raisons d’acheter un vélo elliptique Lire la suite »
