Smartworkout Avis, les meilleurs élastiques de musculation (et de loin !)

⏱️ Pas le temps de tout lire ? En bref, mon Avis sur Smartworkout : Smartworkout c’est de la bombe ! Voilà, c’est dit. Honnêtement les élastiques j’ai toujours trouvé ça moyen pour le sport. Mais le matériel smartworkout c’est bien plus que de simple élastique. Le fait d’avoir la barre droite + les supports pour porte permettant d’avoir un effet « poulie », ça permet vraiment de faire énormément d’exercice à haute résistance et avec différents angle. Ils ont plusieurs option de matériel disponible, la meilleure option de mon point de vue c’est ➡️ Cliquez ici pour profiter de 14% de réduction MAINTENANT !
C’est ce que j’ai acheté et j’en suis ravie.

« Rendre la musculation accessible à tous », c’est la promesse que fait Smartworkout. Cette entreprise propose des équipements qui auraient pour vocation d’aider les sportifs à s’entraîner partout et à tout moment. La qualité, l’ergonomie et l’efficacité sont-elles au rendez-vous avec les élastiques de musculation et fitness de cette marque ? Pour le savoir, j’ai décidé de me procurer le Smartworkout élite. Voici mon avis complet, je vous dit TOUT sans blabla et sans pipeau !

SmartWorkout : une entreprise spécialisée dans la conception de kits d’élastiques de musculation

SmartWorkout est une marque française qui propose un large choix d’équipements de musculation et fitness à domicile. Tout a commencé quand les fondateurs de cette entreprise ont remarqué que de nombreux élastiques vendus en ligne sont de qualité plus que médiocres. De plus, certains élastiques sont vendus à l’unité, ce qui fait que les utilisateurs doivent se procurer plusieurs modèles à mesure qu’ils progressent.

Pour remédier à ces problèmes, les fondateurs de SmartWorkout ont décidé de concevoir un kit de musculation qui se veut évolutif. La qualité du produit est également au centre de leur préoccupation. Le résultat est tel que cette entreprise figure parmi les leaders du marché des accessoires de sport à domicile.

smartworkout kit elite
Mon kit Smartworkout Elite

Que propose Smartworkout ?

SmartWorkout propose des équipements et des accessoires pour tous les sportifs qui veulent s’entraîner selon leur rythme. Pour aider les utilisateurs à atteindre leur objectif, cette marque a également mis au point des programmes d’entraînement efficaces.

Des kits d’élastiques de musculation de qualité premium

Les kits d’élastiques de musculation de la marque SmartWorkout sont conçus à l’aide de latex de qualité premium. Ainsi, ils font la promesse d’une utilisation durable pour des séances d’entraînement intensif. Les finitions ont également été réalisées avec le plus grand soin. Les coutures sont renforcées et les poignées sont adhérentes. La robustesse de la barre permet de réaliser toutes sortes d’exercices. Squats, soulevés de terre… tout est possible avec cet accessoire comme l’explique également ma copine Julie sur son avis de smartworkout sur elleestfit.com !

En plus des kits d’élastiques, SmartWorkout vend également à l’unité des élastiques, des sangles de chevilles, des ancrages d’extérieurs ou encore des mousquetons sécurisés. Cette marque a aussi développé une application qui dispose d’une bibliothèque de plus de 50 exercices, de 3 programmes de musculation et d’un système de suivi de performances.

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smartworkout elastiques
La meilleure qualité d’élastique que j’ai pu tester jusqu’à aujourd’hui (Naturel, très résistant et on ressent vraiment la résistance)

Il faut savoir que le kit SmartWorkout Elite a été élu « le meilleur kit d’élastique pour la musculation » en France. D’ailleurs, il surpasse tous les produits similaires sur le marché européen. Il connaît de ce fait un franc succès dans de nombreux pays, notamment en Allemagne, en Espagne et aux Pays-Bas.

Puisque la marque SmartWorkout ne veut rien laisser au hasard, elle a décidé de fournir un guide d’utilisation pour chacun de ses produits. De ce fait, chaque utilisateur a la possibilité de tirer le meilleur parti de ces accessoires. Les guides comprennent les instructions d’utilisation ainsi que les règles de sécurité à respecter.

Des accessoires de musculation pour tous les sportifs

Les élastiques de sport proposés par SmartWorkout sont destinés à la musculation à domicile. Leur conception est telle qu’ils convient à tous les types de sportifs. Si vous êtes débutant, vous pouvez vous entraîner et adapter votre rythme et augmenter vos performances au fil des entraînements. Vous souhaitez tonifier votre corps ? Avec les kits d’élastiques de musculation de cette marque, vous pouvez réaliser des séances de HIIT ou des supersets facilement. Il s’agit également de la solution idéale pour les personnes qui ont un travail sédentaire. En effet, les accessoires de musculation de cette enseigne aident à garder la forme et à soulager les douleurs au dos.

Le principal avantage des bandes SmartWorkout réside dans le fait qu’ils peuvent vous suivre partout. Si vous êtes régulièrement en déplacement, vous pouvez emporter votre kit de musculation avec vous. De cette manière, vous n’avez pas à rechercher des salles de sport à chaque fois que vous débarquez dans une nouvelle ville.

smartworkout resistance oeillets
Smartworkout propose des attaches avec oeillets ultra résistant réduisant totalement les risques de casses

Des programmes de musculation complets et gratuits

Pour tout achat de kit SmartWorkout, la marque offre un accès gratuit à trois programmes de musculations qui sont téléchargeables. Le programme Express propose 4 à 5 séances de musculation de 20 minutes par semaine. Le choix idéal pour ceux qui n’ont pas le temps de faire de longues sessions d’entraînement. Ce n’est pas pour autant que les exercices sont doux. Réalisées correctement, elles permettent de prendre du volume grâce à l’échec musculaire.

Avec 5 sessions hebdomadaires pendant 6 semaines, le programme Strong & Beautiful aide à tonifier les muscles et à perdre du poids. Le tout grâce à des exercices intenses pendant une heure. Pour les débutants ou les sportifs qui reprennent la musculation, ce programme peut durer plus longtemps.

Le programme Smart Gains, lui, consiste en 5 séances de musculation par semaine avec des entraînements push, pull et legs. Ce programme dure 9 semaines et il a pour objectif de favoriser la prise de masse. Il propose une trentaine d’exercices polyarticulaires comme le soulevé de terre. Sans oublier les exercices mono articulaires qui incluent les élévations latérales.

Chaque exercice est accompagné par une vidéo et par une indication du nombre de répétitions à réaliser. Les temps de repos sont également indiqués.

Smartworkout peut également être utilisé pour du HIIT comme le propose t12s.

Mon expérience avec SmartWorkout

Après tout ce que j’ai pu lire concernant la marque SmartWorkout, j’avais hâte de tester son kit Élite qui peut complètement remplacer des haltères pour faire de la musculation à la maison. Et le moins que l’on puisse dire c’est que je n’ai pas été déçue !

smartworkout poignees
Les poignées sont très agréables, on sent la bonne qualité !

Les conditions de commande et de réception du colis

J’ai commandé mon kit directement sur le site de SmartWorkout afin de pouvoir juger de la fiabilité de la plateforme. Le site adopte un design simple, ce qui permet de voir rapidement tout ce que la marque propose. J’ai bien aimé la vidéo de présentation qui montre un homme musclé entrain de faire de l’exercice avec les équipements de la marque. Cela apporte du dynamisme à la plateforme.

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Après avoir choisi mon kit, j’ai rempli un formulaire de commande avec mes coordonnées. Puis, j’ai reçu un email de confirmation avec un lien pour télécharger un programme d’entraînement. J’ai passé ma commande vers 10 h du matin et je l’ai reçu le surlendemain. Juste à temps pour ma séance de sport du vendredi. Le Kit coûte normalement 105,50 €, mais je l’ai eu pour 94,90 € grâce à une réduction de 10 %. Et avec ce prix, j’ai bénéficié d’une livraison gratuite. En revanche, si vous souhaitez recevoir votre colis le lendemain de votre commande, vous devez payer des frais de port de 10 €.

L’ouverture du colis

Je me suis empressée d’ouvrir mon colis afin de vérifier que tout le matériel était là. Ce fut le cas. Le kit SmartWorkout Elite comprend :

  • 7 élastiques avec un total de 120 kg de résistance : 1 beige (5 kg), 1 vert (10 kg), 1 bleu vif (15 kg), 2 noirs (20 kg), 2 bleus pétrole (25 kg).
  • Une barre SmartWorkout capable de supporter jusqu’à 200 kg.
  • Une paire de poignées larges de 14.5 cm de largeur.
  • Une paire de sangles de cheville qui permettent de travailler les fessiers et de faire des exercices abdominaux.
  • Un ancrage de porte XL qui dispose d’une résistance de 100 kg.
  • Deux paires de mousquetons en acier inoxydable et qui sont extrêmement robustes.
  • Un sac de rangement qui permet de ranger les élastiques de musculation et de les protéger de l’air ambiant, du soleil ainsi que de l’humidité.

De plus, le kit était correctement emballé. J’ai tout de suite été séduite par l’ergonomie des poignées. Leur forme permet une excellente prise en main. Aucun risque de voir apparaître des ampoules ! Même constat pour sangle de chevilles : ils disposent d’un rembourrage qui assure un contact agréable sur la peau tout en évitant les blessures.

Les mousquetons sont également de bonne facture. Je n’ai aperçu aucun signe de faiblesse. La barre de musculation est, elle aussi, d’une solidité à toute épreuve. J’avais hâte de monter mon nouveau matériel de sport.

Les étapes du montage du matériel

J’ai été ravie de la facilité d’installation de l’ancre de porte. Elle est équipée d’un caoutchouc qui protège la porte. Je n’ai donc pas eu à m’en faire de ce côté-là. De plus, j’ai remarqué qu’elle pouvait s’adapter à toutes les hauteurs.

Ergonomique, la barre se compose de deux parties à visser ensemble. La tige inférieure est à la fois longue et épaisse. C’est cette conception qui garantit sa solidité. Je devais ensuite accrocher les élastiques au niveau des extrémités de la barre à l’aide des mousquetons. Et le tour est joué, on ne peut pas faire plus simple que ça !

smartworkout barre et mousqueton
La barre Smartworkout et les mousquetons sont solides et rotatifs pour éviter qu’ils se détériorent

La séance de musculation réalisée avec le kit SmartWorkout Elite

D’après le fabricant, le kit SmartWokout Elite a été conçu pour faire travailler efficacement toutes les parties du corps. Bras, pectoraux, jambes, fessiers… Les concepteurs de ce matériel ont pensé à tout pour remplacer complètement l’utilisation d’haltères, de poids et de machine comme les poulies.

Pour tester mon kit de musculation, j’ai établi au programme en veillant à ce que je puisse tester l’ensemble des équipements. Voici les exercices que j’ai effectués durant mon test :

  • Curl biceps à la barre 5 fois avec 5 répétitions à 80% de mon RPM. J’ai utilisé l’élastique noir plus l’élastique bleue petrole.
  • Extension triceps avec poulie haute 5 fois et 10 répétitions. J’ai fixé l’ancrage au-dessus de ma porte et j’ai utilisé l’élastique bleu pétrole.
  • Élévations latérales à l’aide des poignées : 5 fois et 20 répétitions. J’ai opté pour l’élastique vert.
  • Squats : 5 fois et 10 répétitions avec 5 élastiques cumulés permettant d’avoir 100kg au total. Mes fesses étaient en feu !
  • Extension des mollets : 5 fois et 10 répétitions avec la barre sur les épaules. J’ai utilisé l’élastique bleu petrole à 25kg.
  • Développé couché : 5 séries avec 12 répétitions. J’ai utilisé la barre, un élastique noir et un autre bleu que j’ai torsadé pour rajouter de la résistance comme expliqué dans la vidéo tuto de l’application Smartworkout.
  • Soulevé de terre : 4 séries de 8 répétitions. J’ai mis 90kg de résistance et je peux l’affirmer, en finissant la dernière série je me suis dis : « Smartworkout, c’est de la bombe !« 
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Je peux donc confirmer que le kit offre la possibilité de réaliser des exercices variés. De plus, j’ai remarqué que le fait d’utiliser les élastiques à la place des équipements traditionnels a été bénéfique pour mes articulations. Ce matériel m’a également permis de réaliser tous les exercices en toute confiance.

La barre et les poignées offrent une excellente prise en main. Par ailleurs, je n’ai eu aucune difficulté à varier les poids en choisissant correctement les élastiques que j’allais utiliser.

Si vous avez du mal à établir un programme adapté à votre niveau, je vous conseille vivement d’utiliser l’application de Smartworkout. Cette application est payante. Vous devez payer 5 €. Un investissement intéressant puisque vous y trouverez des programmes d’entraînement divers. Par ailleurs, les exercices sont illustrés avec des vidéos de démonstration.

smartworkout accroche
Les différentes accroches et ancrages (Chevilles, portes et barres extérieurs) : Très complet !

Mon avis sur Smartworkout

Mon programme test avec Smartworkout m’a apporté une entière satisfaction. J’ai obtenu mon kit il y a environ trois mois et depuis, je ne peux plus m’en passer. Alors, oui, j’ai définitivement adopté mon équipement Smartworkout Elite, et ce, pour plusieurs raisons.

J’ai rarement utilisé un équipement aussi efficace que celui de Smartworkout. C’est un réel plaisir de pratiquer de la musculation sans avoir à sortir de chez moi avec ce kit. Ce matériel est élégant et la qualité ne fait pas défaut. Le simple fait de tenir dans mes mains les poignées ou la barre me procure une sensation de bien-être. Par ailleurs, à aucun moment de mes séances de sport je n’ai eu l’impression de soumettre mes articulations à rude épreuve.

J’apprécie énormément la polyvalence et la facilité d’utilisation de ce kit Smartworkout Elite. Le montage se fait en peu de temps et sans aucune difficulté. Il en est de même lorsque je veux changer de poids. Il me suffit d’ouvrir les deux mousquetons et de les refermer après avoir placé l’élastique de mon choix. De cette manière, je peux varier mes séances et m’entraîner avec des charges progressives sans avoir à passer par une longue étape de montage. Je fais 20 minutes de séances de musculation avec le kit Smartworkout par semaine. Cela me permet de tonifier mon corps sans avoir à me retrouver avec des équipements de sport qui encombrent mon espace. En effet, avec le kit SmartWorkout tout-en-un, je dispose désormais d’une salle de musculation dans mon sac de sport. Haltère, barre, poulie… Tout y est !

Je vous recommande cet équipement si vous manquez d’espace chez vous pour faire du sport. Vous pouvez également partir pour une séance de sport en plein air avec ce kit. Alliant fiabilité, qualité et économie, le kit SmartWorkout est pour moi le meilleur kit d’élastique de musculation !

Mis à jour le 12 octobre 2023 par Jena Lee

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